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1、我也得过咽炎,深知其害,也有切身体会。
2、给你三点建议:一是尽量少讲话,讲话勿高声,勿让病变部位长期过度疲劳。
3、二是吃饭七分饱,勿过量,过量饮食引起咽部反酸长期刺激也可导致慢咽炎。
4、三是适当用药,可用清喉利咽类中成药。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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